加圧トレーニングで成長ホルモン290倍のメリット‼️
加圧トレーニングを行うと、
成長ホルモンが通常の290倍出ます。
では、
成長ホルモンが沢山出てますが
何がいいのでしょうか。
簡単に整理しますね。
成長ホルモンのメリットとは？
①脂肪を減らします。
痩せやすい体質に変わる‼️
②骨を丈夫にします。
歳を取っても安心‼️骨は最後まで大事‼️
③筋力アップ。
体が楽になる‼️階段も楽々‼️
④肌艶、髪艶を改善します。
若返ります‼️久しぶりに会う人に驚かれる‼️
⑤疲労を回復させる。
気づいたら、いつもあった疲労感が
なくなった‼️
⑥認知症を予防します。
認知機能改善‼️
⑦意欲や活力を生み出す。
精神的な安定をサポートする。
メンタルが強くなる‼️
加圧トレーニングによる成長ホルモンで、これだけの効果を認められます。
成長ホルモンを自分の体から作ることができます。
18歳をピークに下がっていきます。
30〜40歳で50%に減少し、60歳代で30%にまで低下していきます。
それを加圧トレーニングで、成長ホルモンを通常の290倍出せることができます。画期的なトレーニングです。
神楽坂にある加圧トレーニングジム
３３３GYM
電話したら成長ホルモン290倍‼️
0120-339-531
加圧トレーニングで美肌効果♪
加圧トレーニングを行うと
血行促進‼️
血行促進になることで
何がいいのか
色々ありますが、
1つはやはり、
美肌効果
です。
加圧トレーニングによって、血行促進になり、それが美肌効果を生んでいるわけです。
嬉しいですよね。
体験に来た方が、家に帰ったら、旦那さんに、「何があったの⁈」とびっくりされたそうです。
或いは、帰宅の電車で何かポカポカすると思ったら冷え性が改善していた。
など、体験1回だけでこのような変化もあったりします。
加圧トレーニングは
しっかり血行促進します。
話しは戻りますが、
加圧トレーニングで血行促進して
美肌になるという仕組みを簡単に書きますね。
加圧トレーニングで、加圧ベルトで巻いて血流を制限します。
ダムを堰き止めた状態。
その上で、トレーニングを行なっていきます。
年齢や、その日の体調によって、ルールに従い適正圧で行っていきます。
ここからが大事‼️
加圧ベルトを外したら
どうなりますか？
そうです。堰き止められた血流が流れるわけです。
毛細血管までしっかり流れます。
表皮と真皮の間にある毛細血管が、お肌に必要な栄養素を届け、不要な老廃物を引き取り排出してくれます。
血流がスムーズであれば、表皮も真皮にも新陳代謝がスムーズになり、血色のよい、イキイキしたお肌になります。
加圧トレーニングが、美肌効果になるわけです。
加圧トレーニング➡︎血行促進➡︎美肌効果‼️
暗記しましょ^ ^
神楽坂にある加圧トレーニングジム
３３３GYM
電話したら美肌効果‼️
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HOLD YOUR LAST CHANCE
傷つき 打ちのめされても
はいあがる力が欲しい
人は皆 弱虫を
背負って生きている
にがい涙を かじっても
ほほえむ優しさが欲しい
君が愛に しがみつくより
先ずは 君が強くなれ
Hold Your Last Chance
小手先ではがれ落ちる美しさより
Hold Your Last Chance
ひとつぶの汗の方がいい
二度と走れぬ坂道を上ったら
Hold Your Last Chance
HOLD YOUR LAST CHANCE
作詞：長渕剛
作曲：長渕剛
中学3年の時、
テレビから流れてきた歌
初めだった‼️
歌を聴いて
背筋に電気が走ったんだ‼️
初めて、この歌は誰が作ったのか
知りたくなった‼️
歌終わりに
固唾を飲んで見ていたら
作詞、作曲 長渕剛
とあった‼️
歌を聞いて、
初めて感動したんだ‼️
あー‼️
そんな歌あるかい‼️
今日は、この歌を歌って
スタートした‼️
神楽坂にある加圧トレーニングジム
３３３GYM
電話したら一曲‼️ あー‼️
0120-339-531
加圧の神様が教える筋肉セミナー‼️
加圧とは
神楽坂にある加圧トレーニングジム
３３３GYMの
ブラック・モチベーターの村上剛です。
今日の神楽坂は、寒さも弱まり少しホッとする土曜日でした。
いつも、あー、あー、言ってばかりですが、
今日は加圧トレーニングについて、書いていこうと思います。
加圧とは、何ぞやというところを書けたらと思います。
加圧で、成長ホルモン290倍
成長ホルモンで若返ります。
若返りで筋力アップ！
若返りで体力アップ！
若返りで美肌力アップ！
若返りで血流アップ！
若返りで代謝アップ！
若返りでダイエット効果アップ！
若返りでメンタル力アップ！
若返りで免疫力アップ！
若返りで美人になる！
若返りで集中力アップ！
若返りで自信がアップ！
そして、そして、加圧トレーニングの一番は、
『若返りで健康になれる』
なのです。
健康が、一番大事だと思っています。
健康は、財産です。人生で一番大事な財産ではないでしょうか。
加圧トレーニングを通して、皆様に健康をお届けしよう！とその思いで日々トレーニングをさせて頂いております。
ゲストの皆様の変化を見る度に、
嬉しくて嬉しくて、涙がこみ上げてしまうことも2度3度、健康であって初めて、自分の思うように動けるのです。人生で一番大事なのは、心身共に健康であることではないでしょうか。
好きなものを食べる
会社に行ける
旦那さんとケンカができる
彼氏とイチャイチャできる
ケーキを食べに行ける
ドライブに行ける
友達と愚痴を言い合える
婚活ができる
落ち込んでいられる
二日酔いができる
海外へ行くことができる
笑うことができる
泣くことができる
怒ることができる
楽しむことができる
ケガはすることもできる
自信をつけるこができる
また歩き出すことができる
いいんじゃないでしょうか。
僕たちは、本気です！
最後に、加圧トレーニングの
5大効果を紹介します。
⭕️加圧の5大効果
効果１：ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと、増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると基礎代謝が向上し、脂肪が燃焼しやすい体になります。
効果２：血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血管の弾力性がアップします。血行がよくなり血流量も増えるので、新陳代謝が活発になります。血行がよくなることで、冷え性や肩こりなどの不調が改善することも期待されます。
効果３：血行促進
加圧トレーニングを行うと、骨折や肉離れ、捻挫などのケガからの回復が早くなるとの研究データがあります。これは、成長ホルモンによって筋肉や骨の修復が早まるためと考えられています。
効果４：筋力アップ
軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすく、ケガもしにくいため、効率よく筋力アップができます。また、低負荷でけがをしにくいことから、老若男女どなたでも実践できるという特徴もあります。
効果５：若返り・美肌
加圧トレーニングをすると、通常の約290倍の成長ホルモンが分泌されるという研究結果が出ています。成長ホルモンには、体の修復を促すとともに肌のハリやツヤの向上や脂肪のつきにくい体になるなどの効果があります。
神楽坂にある加圧トレーニングジム
３３３GYM
電話したら健康が手に入る
0120-339-531
